MMM Meditation Mindful More - Ritiro di Meditazione

Questo seminario di meditazione è per coloro che vogliono sperimentare ed approcciarsi per la prima volta alla meditazione, ma anche per chi vuole dedicare a se stesso due giorni per tornare al proprio centro e ricaricare le batterie.

In questo ritiro, passo dopo passo nutriremo il silenzio interiore.

Muovendoci dall'esterno verso l'interno.

Praticheremo strumenti che aiutano a calmare la mente, rilassarci con noi stessi, con gli altri e ritrovare la pace interiore.

In questo fine settimana sperimenterai diverse tecniche di meditazione:

• Meditazioni attive create da Osho
• Meditazioni dal Libro dei Segreti
• Meditazioni sul Cuore
• Respiro
• Corpo, danza e movimento
• Lavoro di consapevolezza e Mindfulness

Riceverai strutture e tecniche in modo da poter continuare a sostenere una pratica di meditazione quotidiana a casa tua.

Non vediamo l'ora di meditare insieme a voi e condividere il nostro viaggio di più di 25 anni di meditazione e passione per il mondo interiore.

Per info e prenotazioni:

Chiara - 393 06 62 712

Anjori - 349 43 11 719

info@tantricheart.eu